多摩市産後ケア事業の助成を活用し、府中市にある『にじの助産院』さんを利用してきました。
産後ケアは、施設によってサービス内容が違います。
開始間もないからか、ネットに情報が少なく、私も体験するまで色々わからなかったので、ここでご紹介します！
ご近所の府中の森公園
「助産院」というとお産を扱うイメージですが、にじのさんは産後ケア専門。
住宅街の一軒家で運営されています。
10時チェックイン、15時チェックアウトです。
予約は二ヶ月ほど先まで埋まっているそう。出産直後に使いたい場合は、予定日を申告すると臨機応変に対応してくれます。
ゲストルーム。崩したあとのベッドですみません・・・
後述の特徴をふまえ、授乳合宿とか、初めての赤ちゃんだからマンツーマンで指導してほしい、というときに最適だと思います。預かりはないので、「疲れ果ててるからぐっすり寝たい！」というニーズなら他の施設へ。
助産師さん＆同日利用ゲストとの距離が近いので、人と関わりたいタイプ向きかな？
もしくは、自分の体調や赤ちゃんの睡眠が安定してきた一歳目前の頃、他の家族や家事から離れて、仲の良い友達を誘ってリフレッシュで使う、というのもいいなぁと思いました。
ゲストルーム別アングル。ティーバッグも置いてあります。
ポイントは以下の通り。
・一歳まで利用可能
他の対象施設は長くても産後三ヶ月までですが、にじのさんは一歳まで使えます。
・母子同室
新生児室はないので、赤ちゃん預かりはありません。
ただし、食事中と入浴中（沐浴前後）は、リビングで赤ちゃんを見ていてくれます。
・1日２組まで
ゲストルームは二部屋で、受け入れもママ＆赤ちゃんが２組まで。同じ日のもう１組のゲストと、リビングで食事を共にします。
・助産師さん固定
病院系と違い、住み込みに近い２人の助産師さんが、常に距離近く対応してくれます。とてもアットホーム。
ただ、少人数のアットホームさゆえ、何か申し訳ないな、と気を遣ってしまうところもあったかも。
・野菜たっぷりの家庭料理
自分では作れない、ハイレベルで野菜たっぷりの、美味しいお食事とおやつがいただけます。↓以外の写真、さいごにまとめて載せますー。
ささみオムレツとフレンチトーストの朝ごはん
・お散歩に出られる
徒歩圏に、府中の森公園や市場などがあり、日傘を借りてお散歩に行けます。外に出られる施設って少なそう。
府中に市場があるの知らなかった
・ゆったりバスタイム
沐浴は自分でやりますが、自分はお風呂で待って、前後の赤ちゃんの支度は助産師さんがやってくれます！
沐浴後、バスルームで一人ゆっくり湯船につかることができます。これはベリエですら不可能・・・。
その他箇条書きで・・・
・ゲストルーム階にウォーターサーバあり。
・ゲストルームは階段で2階なので、帝王切開直後は厳しい説。
・リファのドライヤーが使える。笑
・ゲストルームにはシモンズのセミダブルベッド、電動ハイローチェアあり。
・二泊以上は毎日洗濯してくれる。
・ミルクや哺乳瓶は持参。オムツは私が利用したときは頂けました。
・駐車場はないので、自家用車での送迎か、バスで行く形。
とても美味しくて健康的なお食事！
ささみオムレツとフレンチトーストの朝ごはん
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